Retreat inspirațional pentru femei
Moment de inspiro
Din curiozitate și dorință jucăușă de explorare, experiențe create de femei pentru femei.
Am creat un spațiu pentru tine așa cum ești: întreagă, frumoasă și deschisă, fără ceva de vindecat, de reparat, ori de dovedit.
moment de inspiro este pentru tine!
TU EȘTI femeia liberă, în flow, pregătită pentru bunătățile cARE TE așteaptă și hotărâtă să facI următorul pas.
Următoarea experiență la care TU ești invitată are loc în
19-22 Septembrie, pe malul lacului Colibița, jud. Bistrița Năsăud.
Cuvintele cheie ale acestui retreat sunt:
trezire, aliniere, stimulare a creativității, forța vieții, reîntrupare, reconectare.
În Aprilie 2024 am organizat un retreat scurt, pe care l-am denumit
Moment de Respiro. Energia lui și intenția ne-au permis să încetinim ritmul și să savurăm.
Iată cum a fost acest prim eveniment, prin ochii participantelor:
O experiență plină de blândețe, iubire și lumină. Mulțumesc cu recunoștință!
Lili
Antreprenoare, Iași
Pentru mine, acest moment de respiro a fost ca o ploaie torențială în deșert. A fost pauza de care aveam nevoie și mediul perfect de conectare cu mine și de a găsi răspunsuri.
Corina M.
Iași
Unul dintre cele mai armonioase momente trăite.
Bianca G.
Iași
2 luni mai târziu, se naște Moment de Inspiro.
Dintr-o cu totul altă energie, pornind cu altă intenție la drum, și dorind să trăim împreună altceva:
bucuria de a fi în flux.
În Iunie ne-am reunit pentru prima oară sub umbrela Moment de Inspiro.
A FOST SUPERB!
Urcăm la următorul nivel: o dimensiune nouă de profunzime,
iar alegerea lunii Septembrie nu este deloc întâmplătoare.
Această lună atât de importantă din perspectivă ciclică și energetică:
este luna în care culegem roadele și în care ne planificăm resursele.
Perioada aceasta atât de bogată, a Echinocțiului de Toamnă și a eclipselor,
ne aduce față în față cu ritmul cosmic, cu propriul ritm.
re-descoperire de sine și prezență
4 zile pline cu activități: pornind de la yoga, meditație, pranayama, și până la improvizație muzicală, numerologie, progresie și folosirea cardurilor metaforice.
totul la înălțime, pe malul superbului lac Colibița, jud. Bistrița Năsăud,
într-un grup restâns de doar 10 participante.
Ne întâlnim în zilele răcoroase ale lui Septembrie, între 19 și 22.
hai să facem un exercițiu de imaginație.
intri în joc?
Abia te-ai trezit și descoperi că ești calmă, plină de energie și vitalitate.
Întinzi brațele larg și deschizând pieptul, respirând adânc, înțelegi că ești sănătoasă.
Îți iubești corpul, te simți bine în el, primești plăcere îngrijidu-te de el.
Ești bine în pielea ta.
Îți simți corpul vibrând, și înțelegi fiecare mesaj pe care ți-l trimite: și el te iubește, te poartă și îți oferă toate aceste experiențe fantastice.
Ești magnetică. Simți că lucrurile bune curg în direcția ta, ele vin unele după altele, tu doar le primești cu bucurie.
Ești pasiune. Te simți sexy, fiindcă ești întocmai. Iar confirmarea vine de la tine pentru tine, din interior, ceva îți spune asta, iar tu aprobi zâmbind.
Ești relaxată. Știi că ai toate resursele. Buzunarele-ți sunt pline cu tot ce-ți trebuie.
Acum închide ochii și rămâi în starea asta.
Ai totul. Ești totul.
Imaginează-ți cum se schimbă totul când pornești la drum de aici.
din această stare de recunoștință, prezență și întreg IZVORĂȘTE cea mai bună viață.
Un retreat de 4 zile ca un incubator pentru această stare.
Prin practicile adunate, fiecare fiind un precursor pentru o alta, fiecare întărind-o pe cealaltă, lucrăm și ne distrăm pe drumul propriei descoperiri. Savurăm.
Agenda acestor 4 zile este plină de lucru cu corpul, de dans, de muzică, de respirație profundă, de cântec, de meditație, de conștientizări, de inspirație, totul în natură. Prin toate aceste practici frumoase, desfundăm canalele prin care să înceapă să curgă din nou energia creatoare, sursa abundenței.
Dacă simți că ai nevoie să te înconjori cu femei care să te inspire și că vrei să faci networking la un alt nivel, cu femei care nu sunt în competiție cu tine, ci la fel ca și tine, vor binele în viața lor, alege să ni te alături.
Este profund vindecător să știi că ești privită cu admirație și bucurie! Încăperea e plină de vibrații nobile când totul se clădește pe recunoștință și încredere. Și mai ales, când știi că nu datorezi nimic, nimănui.
Dacă simți că vrei să îți recapeți vocea și dorești ca povestea să îți fie ascultată, vino cu noi.
Dacă simți că stagnezi, hai să scuturi și să cureți pentru a face loc noului.
Dacă vrei să vezi cum e să primești și să renunți la încrâncenare, atunci primește tot ce am pregătit pentru tine.
Sunt 4 zile minunate care aduc multă lumină și claritate, prin toate acestea pe care le facem, și mai ales cum le facem. Și-apoi, reamintește-ți: energia și suportul grupului te susțin.
activitățile
4 zile pline de frumusețe, joacă, feminitate și explorare
Clase de yoga, dimineața și seara,
Ateliere de meditație, respirație, numerologie, regresie, pictură corporală, de descoperire și utilizare a cardurilor metaforice și a celor de tarot.
Ateliere de muzică și improvizație, dans ecstatic, băi de sunet și yoga nidra.
Drumeții prin pădure, timp la piscină, plimbare pe lac, saună, masaj.
Surprize inedite.
Baie de soare și cât mai mult timp în aer liber. Somn odihnitor.
Fiecare zi are un program complex: începe dimineața la 8:00
cu o clasă de yoga în aer liber, urmată de un mic dejun delicios,
și se încheie cu o clasă de yoga, la lumina lumânărilor.
Între cele 2 clase de yoga ale zilei, se desfășoară o serie ateliere (workshop-uri)
în care antrenăm corpul și mintea,
ordinea lor fiind atent aleasă pentru a oferi continuitate și pentru a amplifica practicile.
Cunoști aici modalități de împământare, de eliberare a emoțiilor,
modalități de sporire a senzualității și vitalității gândite și create de femei pentru femei,
parcurgem exerciții de respirație (tehnici pranayama),
medităm și profităm la maximum de liniștea și frumusețea locului.
Descoperi de o serie de surprize inedite. Câteva dintre ele sunt experiențe de care te bucuri pe loc,
și toate crează amintiri pentru totdeauna.
În fiecare zi avem program de relaxare & socializare care înseamnă mers la SPA-ul propriu
și bălăceală în piscinele infinity, dintre care una încălzită.
locația aleasă, un catalizator. în mijlocul naturii, cu toată întinderea lacului în fața ochilor
Colibița se află într-o zonă cu aer puternic ozonat, la o altitudine de 830 m.
Locația de 4* ne găzduiește la înălțime, fiecare cameră oferind vedere către lac.
Fiind foarte aproape de pădure, ne vom bucura și de vizitele căprioarelor.
mâncarea
mese hrănitoare, vegetariene
Ambele mese zilnice sunt organizate sub formă de bufet, meniul fiind creat special pentru noi.
TESTIMONIALE
Intensitate level 1000! Ne-am bucurat enorm să vedem cum au înflorit femeile care au decis să ni se alăture la prima ediție a Moment de Inspiro. Iată ce spun ele:
Este minunat să petreci timp cu femei care te admiră doar pentru că ești.
Carmen
antreprenoare, Iași
Sunt așa experiențe pe care nu le uiți niciodată. Așa a fost Moment de Inspiro pentru mine. A venit la momentul potrivit și a fost un bun prilej de a mă alinia cu propriile valori. Magia desfășurătorului bine-gândit, mâncarea, workshopurile facilitate de Carmen și Dorina, energia comună a grupului, locația - toate la cel mai înalt nivel. Plus, experiența de a putea fi vulnerabil fără să fii judecat și oportunitatea de doar „a fi tu”.
Ce e și mai bine este că după retreat am luat o decizie dificilă pe care am amânat-o mult timp - pur și simplu pentru că pot. Level of inspiration GOD. Recunoscătoare!
Speranța T.
Cadou mai bun decât cel făcut de tine pentru tine, nu există 🙂
Monica
Mulțumesc cu recunoștință pentru tot, chiar si pentru aceste cuvinte perfect alese sa descrie tot ce sa intamplat acolo, pentru mine a fost o experiență unica,nu am mai participat vreodată la un Retreat, nu știam ce înseamna asta, nu stiam cine va fi in afara de tine si de Carmen, dar dupa cum foarte bine ma cunosti eu merg oricand oriunde cu voi si prin urmare nu am avut nici o așteptare, insa tot ce ati organizat tu cu Dorina a fost de departe cea mai frumoasa experiență a mea cu un grup de femei 🤍 si chiar intradevar ghidata de tine am remarcat in corp simțuri (nu stiu cum sa le numesc mai bine) care imi erau străine, am fost eu fara prejudecăți fara sa dau prea mare atenție hainelor cu care sunt imbracata, felul in care imi sta parul, postura in care stau asezata si multe lucruri de genul acesta care in viata de zi cu zi imi fura atenția de la simturile cu adevărat importante, si da, asa cum ai scris in descriere, am avut menstruație la întoarcere dupa o perioada lunga de absenta
Andreea
acest eveniment este pentru tine, dacă:
- Vrei să îți dedici timp ție, înafara familiei, a job-ului sau a afacerii tale
- Ești curioasă să cunoști femei care împart același crez ca și tine
- Vrei să practici yoga în aer liber (poate chiar alături de căprioare)
- Vrei să cunoști noi stiluri de mișcare corporală
- Ești curioasă să parcurgi ateliere de numerologie și să afli cum te poți dezvolta
- Vrei să înveți să meditezi
- Vrei să înveți tehnici de respirație (pranayama)
- Vrei să înoți sub cerul liber
- Vrei să probezi câteva zile de dietă vegetariană
- Ești curioasă cum arată 4 zile în care totul este pregătit pentru tine
- Vrei să îți dezvolți creativitatea prin toate atelierele specifice planificate
- Vrei să afli ce se poate întâmpla dacă primești cu deschidere și curiozitate provocările pe care ți le-am pregătit
- Vrei să te trezești dimineața odihnită
- Vrei să fii tu pentru tine, fără alte roluri sociale
facilitatoarele
CARMEN MANEA vÂRGĂ
Sunt Instructoare de Yoga din 2021 și unul dintre cei 2 instructori din Iași recunoscuți de Yoga Alliance.
Sunt specializată în Hatha Yoga Tradițională 200H și Yin yoga 50H, acestea fiind stilurile de yoga pe care le practic.
Din Aprilie 2021 predau clase în propriul studio de yoga în Iași, superbul Hari OM, unde mai bine de 500 de ieșeni au venit la clase de yoga cu mine. Aici am peste 900 de ore de practică cu grupul. Asta fac din pură pasiune și dorință de a mă dezvolta armonios. Din 2015 meditez Vipassana, din aceleași motive. Și funcționează.
În restul timpului ador să mă las răsfățată de soțul meu cu mâncare delicioasă, să mă plimb cu bicicleta, cu câinii căci avem 2, și sunt antreprenoare la al nostru Bistro La noi, cafeneaua creată și reinventată since 2017, unde fac cafea dar o și savurez.
Abia aștept să te cunosc și să petrecem acest moment de inspiro împreună!
Acesta este al 3lea retreat pe care îl organizez și în care o am alături de mine pe minunata Dorina.
DORINA lIVIȚCHI mACOVEI
Sunt numerolog, consilier vocațional și terapeut prin regresie hipnotică cu formare internațională.
Profesia mea este OMUL și potențialul său imens, ajungând la Numerologie prin propriul meu drum de autocunoaștere și reconectare cu vocația. Am transformat problema preferată în obiect de cercetare, realizând peste 300 de ore de consultanță numerologică si vocațională, devenind autoarea maratonului numerologic Next Level – proiect de autocunoaștere prin Numerologie, Astrologie și Tarot – deja în 6 ediții. Pe lângă proiectele Online, organizez periodic cercuri astronumerologice Offline pentru femei, pe subiecte dedicate autocunoașterii și echilibrului interior.
Nespus de bucuroasă să fiu facilitatoarea acestui Moment de Inspiro alături de Carmen. Aștept cu inima deschisă să ne cunoaștem și să ne inspirăm reciproc.