sunt o zeiță
Carmen Manea, instructor de yoga, certificat și recunoscut Yoga Alliance | creatoarea studioului de yoga Hari OM din Iași | meditator Vipassana.
adu yoga în viața ta
Facilitez clase de yoga în contexte foarte diferite: unele la studio, deschise pentru toți, altele private pentru companii, la sediile lor, unele pentru grupuri țintă, și în curând, clase online. Tu unde te încadrezi?
Yoga în studio
4 stiluri diferite pe care le practicăm împreună în studio, cu grupul
Yoga la birou
Clase de yoga facilitate la sediul firmei tale, în funcție de orarul stabilit împreună
Yoga online
Clase și programe de yoga preînregistrate, accesibile contracost de oriunde, fără a fi necesar să vii în studio. Totul în limba română.
Yoga cu translator
Clase de yoga pentru persoane din Ucraina relocate temporar sau definitiv în România, la Iași.
Meditație
Practicăm împreună meditația Anapana, la finalul fiecărei clase de yoga. Aceasta nu este o meditație ghidată.
Workshop-uri & Retreat-uri
Evenimente complexe și de mai lungă durată, care conțin yoga și diverse alte activități de relaxare și introspecție
mă recomandă
experiența mea în cifre
Meditez din 2015 și predau yoga din 2021.
Sau peste 900 de ore cu grupul.
Ieșeni care au venit în studio la clasele de yoga în persoană.
Ore petrecute meditând Vipassana.
yoga la hari om, studioul
Ador locul acesta pe care l-am creat în inima orașului, studioul nostru de yoga, Hari OM. Aici clasele pe care le susțin ne aduc nouă calmul necesar pentru a naviga prin viață și aduc orașului vibe bun. Astfel, apărem pe harta metropolelor unde găsești diversitate și oaze de relaxare în cele mai neașteptate locuri. Studioul este luminos și primitor, deschis pentru toți aceia care doresc să exploreze, să găsească răspunsuri pentru propriile întrebări, sau care au nevoie de puțină disciplină în rutina zilnică. Clasele de yoga pe care le susțin sunt blânde, invită la introspecție, și în egală măsură, provoacă și stârnesc curiozitatea. Abia te aștept!
ce spun alții despre yoga cu carmen
